記録（11月6日）

記録（11月6日）

　　読書１時間：◎

　　瞑想１５分：◎

英語学習１時間：◎（計2時間）
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：無し

　スワイショウ：0回

未回収の良行動：読書773時間、英語学習2時間

回収分の良行動：英語学習1時間

読んだ本

• 池田光『中村天風　怒らない　恐れない　悲しまない』 176～178頁
• 養老孟子『超バカの壁』98∼190頁（読了）
• 飲茶『史上最強の哲学入門 東洋の哲人たち』1∼10頁
• 竹内薫『「ファインマン物理学」を読む』1∼48頁

広背筋を怪我して2ヶ月、ようやっと完治しました！長かった！

懸垂、フロントレバーを含めた広背筋のトレーニングを本格的に再開できます。

まぁ、ちょっと指を怪我してもう暫く運動出来そうもないんですがね。

 それでは、また明日。