記録（5月11日）

記録（5月11日）

　　読書１時間：◎

　　瞑想１５分：◎

英語学習３０分：◎
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：ジョギング30分、懸垂トレーニング、腕立伏せ130回

　　　食事制限：7日目

　スワイショウ：500回（計108000回）

未回収の良行動：読書409時間（怠惰により50時間分追加）

回収分の良行動：無し

それでは、また明日。