記録(12月20日)
記録(12月20日)
読書1時間:◎(計3時間、2時間分の回収)
瞑想15分:×
英語学習30分:×
ブログ更新:◎(朝)
運動:無し
未回収の良行動:読書232時間、瞑想15分、英語学習1時間
回収分の良行動:読書2時間
本日は土曜日、休日です。
見ての通り未回収分の良行動が増えてきましたし、
その他にもやるべきことが多いです。
ストレスを溜めずにそれらを終わらせていきます。難しいですが。
それではまた明日。
読書1時間:◎(計3時間、2時間分の回収)
瞑想15分:×
英語学習30分:×
ブログ更新:◎(朝)
運動:無し
未回収の良行動:読書232時間、瞑想15分、英語学習1時間
回収分の良行動:読書2時間
本日は土曜日、休日です。
見ての通り未回収分の良行動が増えてきましたし、
その他にもやるべきことが多いです。
ストレスを溜めずにそれらを終わらせていきます。難しいですが。
それではまた明日。