記録（12月3日）

記録（12月3日）

　　読書１時間：◎

　　瞑想１５分：◎（朝）

英語学習３０分：◎（朝）
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：懸垂100回、ジョギング20分、ジャンプ100回、

　　　　　　　　腹筋トレーニング2分、大胸筋トレーニング8分

未回収の良行動：読書264時間

回収分の良行動：無し

日々の中で考えることと、疑問を持って独自の調査をしていくことで、

豊かな生活が送れるんだろうな、と感じた一日でした。

いずれ、今年の春から夏ごろまで行ったあることを記事にしてみたいと思います。

それではまた明日。