記録（2021年3月23日） 読書1時間 ◎（計4時間） 瞑想15分 ◎ 英語学習1時間 ✖ ブログ更新 ◎ 運動 ジョグ25分、プッシュアップ100回 プルアップ50回、チンアップ50回、ハンドスタンドの練習 スワイショウ 100回（計31800回） 未回収分 読書649時間、英語学習24…