記録（2021年2月11日） 読書1時間 ◎（計4時間） 瞑想15分 ◎ 英語学習1時間 ◎ ブログ更新 ◎ 運動 ジョギング40分、プッシュアップ100回、バックレバー練習 ジャンプオンザバー練習、ヒューマンフラッグ練習 スワイショウ 100回（計12500回） 未回収分 読書751…