記録（2021年1月12日） 読書1時間 ◎ 瞑想15分 ◎ 英語学習1時間 ✖ ブログ更新 ◎ 運動 ジョギング20分、プッシュアップ100回、ハンドスタンド練習 ヒューマンフラッグ数回、フロントレバー練習 スワイショウ 100回（計6300回） 未回収分 読書754時間、英語学習…