記録（10月2日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：◎ 英語学習１時間：◎ ブログ更新：◎（朝） 運動：無し スワイショウ：500回 未回収の良行動：読書797時間 回収分の良行動：無し 読んだ本 Daniel Kahneman『Thinking, Fast and Slow』78~82頁 立川武蔵『ヨーガの…