記録（9月15日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：× 英語学習１時間：× ブログ更新：◎（朝） 運動：無し 食事制限：1日目 スワイショウ：500回（計166000回） 脱怠惰：53日目 未回収の良行動：読書807時間、瞑想45分、英語学習2時間 回収分の良行動：無し 読んだ…