記録（9月15日）
記録（9月15日）
読書１時間：◎
瞑想１５分：×
英語学習１時間：×
ブログ更新：◎（朝）
運動：無し
食事制限：1日目
スワイショウ：500回（計166000回）
脱怠惰：53日目
未回収の良行動：読書807時間、瞑想45分、英語学習2時間
回収分の良行動：無し
読んだ本
9/15の振り返り
- 目標無し
9/16の目標
- 瞑想1時間
- 英語学習3時間
部屋の掃除に憑りつかれてしまい、
英語も瞑想もそっちのけで時間の限りを掃除に捧げる今日この頃です。
本心（自身がその時にやりたいこと）に素直に従った結果、
今の私は「無性に掃除がしたくてたまらないぞ」となっています。
とは言え、あまりにもこれらをサボると回収が面倒になってきますので、
「良い習慣」と「やりたいこと」のバランスを取っていかなければなりません。
そんなわけで、本日は英語と瞑想を回収出来るよう心がけます。
それでは、また明日。
