記録（9月8日） 読書１時間：◎（計3時間） 瞑想１５分：◎（計30分） 英語学習１時間：× ブログ更新：◎（朝） 運動：無し 食事制限：24日目 スワイショウ：500回（計162500回） 脱怠惰：46日目 未回収の良行動：読書814時間、英語学習1時間 回収分の良行動：…