記録（6月3日） 読書１時間：× 瞑想１５分：◎（計45分） 英語学習３０分：◎ ブログ更新：◎（朝） 運動：無し 食事制限：30日目（6/6まで制限） スワイショウ：0回（計113500回） 脱怠惰：2日目 未回収の良行動：読書1001時間、英語学習1時間30分 回収分の良…