記録（6月2日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：◎ 英語学習３０分：◎ ブログ更新：◎（朝） 運動：ジョグ30分、マッスルアップ32回（計119回）、腕立伏せ300回（計1380回）、縄跳2000回（計2000回）、バックエクステンション100回 食事制限：29日目（6/6まで制限…