記録（6月1日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：× 英語学習３０分：× ブログ更新：◎（夜） 運動：無し(腕立て伏せ計1080回、マッスルアップ計87回) 食事制限：28日目（6/6まで制限） スワイショウ：0回（計113500回） 脱怠惰：0日目 未回収の良行動：読書1000時…