記録（6月1日）

記録（6月1日）

　　読書１時間：◎

　　瞑想１５分：×

英語学習３０分：×
　　ブログ更新：◎（夜）
　　　　　運動：無し(腕立て伏せ計1080回、マッスルアップ計87回)

　　　食事制限：28日目（6/6まで制限）

　スワイショウ：0回（計113500回）

　　　　脱怠惰：0日目

未回収の良行動：読書1000時間、英語学習1時間30分、瞑想30分

回収分の良行動：無し 

怠惰のチートデイ、という扱いです。無論、1日以外の怠惰はアウト。

本日より4月並みの頑張りを見せていきます。

それでは、また明日。