記録（5月2日） 読書１時間：× 瞑想１５分：× 英語学習３０分：◎ ブログ更新：◎（朝） 運動：無し 食事制限：0日目（甘味を色々食べる。） スワイショウ：0回（計101000回） 未回収の良行動：読書11時間、瞑想15分 回収分の良行動：無し 目標を立てた日に怠…