記録（4月25日） 読書１時間：◎（計11時間） 瞑想１５分：◎ 英語学習３０分：◎（計1時間） ブログ更新：◎（朝） 運動：腕立伏せ100回 食事制限：30日目 スワイショウ：1000回（計81000回） 未回収の良行動：読書22時間 回収分の良行動：読書10時間 それでは…