記録（4月22日） 読書１時間：◎（計6時間） 瞑想１５分：◎ 英語学習３０分：◎ ブログ更新：◎（朝） 運動：ジョギング30分、ステッパー1時間、腕立伏せ100回 食事制限：27日目 スワイショウ：2500回（計66500回） 未回収の良行動：読書37時間 回収分の良行動…