記録（4月3日） 読書１時間：◎（計7時間） 瞑想１５分：◎（計30分） 英語学習３０分：◎（計1時間） ブログ更新：◎（朝） 運動：無し 食事制限：8日目 スワイショウ：3000回（計10000回） 未回収の良行動：読書126時間 回収分の良行動：読書6時間 読書について