記録（3月13日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：◎ 英語学習３０分：◎（11時間） ブログ更新：◎（朝） 運動：無し 食事制限：13日目 スワイショウ：7000回 未回収の良行動：読書158時間 回収分の良行動：無し スワイショウを始める 運動が出来ないので、その代わ…