記録（3月11日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：◎ 英語学習３０分：◎（9時間） ブログ更新：◎（朝） 運動：無し 食事制限：11日目 未回収の良行動：読書158時間 回収分の良行動：無し 腰の痛みが完治しておりません。運動を控え始めてから良くはなってきていま…