記録（3月3日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：◎ 英語学習３０分：◎（9時間） ブログ更新：◎（朝） 運動：ジョギング30分、大胸筋トレーニング2分、腹筋トレーニング2分 食事制限：3日目 未回収の良行動：読書157時間 回収分の良行動：無し 「類は友を呼ぶ」と…