記録（2月21日） 読書１時間：◎（計3時間） 瞑想１５分：◎（計30分） 英語学習３０分：◎（計5時間） ブログ更新：◎（朝） 運動：腹筋トレーニング6分、大胸筋トレーニング9分、HIIT8分 食事制限：9日目 未回収の良行動：読書175時間 回収分の良行動：読書2時…