記録（2月10日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：× 英語学習３０分：◎ ブログ更新：◎（朝） 運動：ジョギング40分、懸垂100回、縄跳100回、腹筋トレーニング6分、 大胸筋トレーニング8分 未回収の良行動：読書200時間、瞑想15分 回収分の良行動：無し 寝つきの悪…