2020-01-02から1日間の記事一覧
記録(2020年1月1日) 読書1時間:◎ 瞑想15分:◎(計30分) 英語学習30分:◎(計4時間) ブログ更新:◎(朝) 運動:懸垂100回、ジョギング40分、ジャンプ100回、 腹筋トレーニング10分、大胸筋トレーニング8分 未回収の良行動:読書212時間 回収分の良…
記録(2020年1月1日) 読書1時間:◎ 瞑想15分:◎(計30分) 英語学習30分:◎(計4時間) ブログ更新:◎(朝) 運動:懸垂100回、ジョギング40分、ジャンプ100回、 腹筋トレーニング10分、大胸筋トレーニング8分 未回収の良行動:読書212時間 回収分の良…