記録（12月21日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：× 英語学習３０分：× ブログ更新：◎（朝） 運動：無し 未回収の良行動：読書232時間、瞑想30分、英語学習1時間30分 回収分の良行動：無し やる気0。加えて体調不良で 元気もあまりないという... 「精神の停滞期…