継続に必要な要素、私の中でのその答えは、 自分に対する信頼と忍耐力、自己管理能力にあると思います。 2ヶ月良行動継続チャレンジは終わりましたが、継続が終わるわけではありません。 私の挑戦はまだまだ続くのです。 目次 新しい継続チャレンジ 良行動の…