午前中は意気揚々と活動できても、どうも午後以降の効率が著しく下がってしまう。 眠くなったり、集中できなかったり、気が散ったりですね。 何か午後以降の効率を下げない手立てはないものでしょうか？ 目次 午後以降の効率を下げないためには えりまとは現…