どうも、えりまとです。 皆さん、瞑想に取り組んでいますか？ 勿論、私は毎日取り組んでいますよ！ そこで、実践している人には分かることだとと思うんですが、 瞑想中にいろいろな思考が浮かびますよね、少なくとも初期の段階では。 （私は瞑想のたびに思考…