どうも、えりまとです。 良習慣を身に着ける日々が1週間を迎えました。 今回は、その反省です。 途中経過 8日目の体たらくはなぜ起きたか？ デジタルデトックスがうまくいってなかった 解決策 「土日はだらける」という悪習慣が身についていた 解決策 これか…