2021-06-12から1日間の記事一覧
記録(2021年6月11日) 読書1時間 ✖ 瞑想15分 ◎ 英語学習1時間 ✖ ブログ更新 ◎ 運動 ジョグ25分、ハンドスタンドプッシュアップ100回 ヒューマンフラッグプルアップの練習 Bring Sally Up pus up challenge 2:54(プッシュアップバー) HIIT計7分(Squats→Mou…
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