記録（11月9日） 読書１時間：× 瞑想１５分：◎（計30分） 英語学習１時間：◎ ブログ更新：◎（朝） 運動：無し スワイショウ：0回 未回収の良行動：読書773時間、英語学習1時間 回収分の良行動：瞑想15分 読んだ本 竹内薫『「ファインマン物理学」を読む』64∼…