記録(11月2日) 読書1時間:× 瞑想15分:◎ 英語学習1時間:× ブログ更新:◎(朝) 運動:スクワット100回 スワイショウ:0回 未回収の良行動:読書772時間、英語学習5時間 回収分の良行動:無し 読んだ本 池田光『中村天風 怒らない 恐れない 悲しまな…
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