記録（5月16日） 読書１時間：× 瞑想１５分：◎（計45分） 英語学習３０分：× ブログ更新：◎（朝） 運動：無し 食事制限：12日目（ダックワーズを食べる25日まで制限） スワイショウ：0回（計110000回） 未回収の良行動：読書611時間（怠惰、運動なし読書100…