記録（5月12日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：◎ 英語学習３０分：◎ ブログ更新：◎（朝） 運動：無し 食事制限：8日目 スワイショウ：500回（計108500回） 未回収の良行動：読書509時間（怠惰発生、運動せず。100時間分追加） 回収分の良行動：無し それでは、…