記録（3月2日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：◎（30分） 英語学習３０分：◎（6時間） ブログ更新：◎（朝） 運動：ジョギング20分、大胸筋トレーニング2分、腹筋トレーニング2分 食事制限：2日目 未回収の良行動：読書157時間 回収分の良行動：無し 学べば学ぶ…