記録（2月2日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：◎ 英語学習３０分：◎（3時間） ブログ更新：◎（朝） 運動：ジョギング30分、懸垂100回、腹筋トレーニング６分、 大胸筋トレーニング8分、縄跳200回、 未回収の良行動：読書200時間 回収分の良行動：英語学習30分 …