記録（1月23日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：◎ 英語学習３０分：◎ ブログ更新：◎（朝） 運動：無し 未回収の良行動：読書200時間 回収分の良行動：無し やはり眠い。本日も良く寝ました。8時間40分。 もうこの時間で固定しようかな。 それではまた明日。