記録（1月20日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：◎ 英語学習３０分：◎ ブログ更新：◎（朝） 運動：無し 未回収の良行動：読書200時間 回収分の良行動：無し 今月いっぱいは忙しくてなかなか大変です。 途中でバーンアウトしないように気を付けます。 それではま…