記録（11月26日） 読書１時間：◎（計3時間、2時間分の回収） 瞑想１５分：◎（朝） 英語学習３０分：◎（1時間） ブログ更新：◎（朝） 運動：無し 未回収の良行動：読書267時間、英語学習30分、瞑想30分 回収分の良行動：読書2時間 風邪をこじらせてしまったの…