記録（11月25日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：× 英語学習３０分：× ブログ更新：◎（朝） 運動：無し 未回収の良行動：読書269時間、英語学習1時間、瞑想30分 回収分の良行動：無し 風邪の症状まだ続く。 今朝ようやっと少しはマシになりました。 今日からで…