毎日の記録 9月9日の記録 継続日数 一日の総合評価 精神状態良好度 身体状態良好度 出来なかった良行動 29 7 6 6 無し 快朝度 ストレス度 自己統制力 縄跳回数 懸垂回数 5 2 7 2000 30 出来なかった良行動：無し 未回収の良行動 ：読書1時間×290 回収分の良…