記録(2022年12月4日)*爪を研ぐ
記録(2022年12月4日)
読書1時間 | ◎(計1時間) |
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瞑想15分 |
◎(計15分) |
運動 | |
未回収分 |
読書504時間(12月の読書時間計4時間) |
読んだ本 | |
起床時刻 |
5:40起床 |
12月の目標
爪を研ぐ
身体の末端にこそ最新の注意を払う。例えば、指先だとか。
手のケアに関して爪を磨くようにしました。
ロフトで購入したこちらの爪磨きを用いています。
見違えるほどに、きらと輝いて自分の手でありながら、
別人の綺麗な指先を見ている様な、心地よさを覚えます。
それでは、また明日。