えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

記録(2022年9月18日)*曲を作った(41曲目)

記録(2022年9月18日)

読書1時間 ◎(計1時間)
瞑想15分 ◎(計30分)
運動
  • ジョグ20分
  • 日替わりプッシュアップ100回
    • タックプランシェプッシュアップ50回
    • アーチャープッシュアップ50回
  • (MU5回→SBD30回→PU10回)×4
未回収分

読書548時間(9月の読書時間計64時間)

読んだ本
起床時刻

6:50起床

 

9月の目標

  • 夏目漱石の小説を読み終える
    • 残りは『坊ちゃん』✅『彼岸過迄』✅『行人』✅『明暗』その他小品も
  • 体脂肪率8%へ突入(筋肉量は維持、増加させつつ)
  • 毎日15分の瞑想を朝にやる

曲を作った(41曲目)

www.youtube.com

 

楽曲メモ

  • ジャンル:チップチューン、和風、オーケストラ
  • テンポ:128
  • 使用エフェクト:Pro EQ, Simple Side, Mz Tapestop, Ozone Imager, Limiter, Room Reverb, Beat Delay, RedlightDist
  • トラック数は60、こんなに多いのは初めてかも
  • ピッコロ、クラリネットなどのオーケストラ楽器を始めて使った
  • 個人的には今迄の中でかなり良く仕上がったと思っている、一番のお気に入り

 

サムネのドット絵

 

 

それでは、また明日。