えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

記録(2022年8月28日)*曲を作った(40曲目)

記録(2022年8月28日)

読書1時間 ◎(計1時間)
英語学習15分
運動

ジョグ20分、日替わりプッシュアップ100回

ストレートバーディップス100回、チンアップ60回

リバースグリップストレートバーディップス100回

ブルガリアンリングディップス100回

HIIT(Bicycle Crunch→V-Up→Hollow Body Rock→Mountain Climber→V-Up→Leg raises→V-Up→Trunk Curl→russian twist)各40秒計6分

未回収分

読書603時間(8月の読書時間計67時間)

読んだ本
起床時刻

6:00起床

曲を作った(40曲目)

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楽曲メモ

  • ジャンル:Lofi Hip Hop、アンビエント
  • キー:G
  • テンポ:114
  • 使用エフェクト:Compressor, Pro EQ, Simple Side, Mz Tapestop, Ozone Imager, Bitcrusher, Cymatics Origin, Fat Channle, Analog Delay
  • エレキギター音源を始めて使ったかも

 

ドット絵

 

それでは、また明日。