記録(2022年5月3日)*曲を作った(28曲目)
記録(2022年5月3日)
読書1時間 | ◎ |
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瞑想15分 | ◎ |
運動 |
ジョグ20分、日替わりプッシュアップ100回 HIIT(Bicycle Crunch→V-Up→Squats→Mountain Climber Twist)各60秒計3分 |
未回収分 |
読書687時間 |
読んだ本 | |
起床時刻 |
6:25起床 |
曲を作った(28曲目)
これと同じ曲です。
作ったものは全てナンバリングしといた方が良いと思いあげときました。
それでは、また明日。