記録(2022年3月29日)*「決心をして手放すと何かが入ってくる」これを確信した
記録(2022年3月29日)
読書1時間 | ✖ |
---|---|
瞑想15分 |
✖ |
運動 |
ジョグ20分、日替わりプッシュアップ100回 HIIT(Bicycle Crunch→V-Up→Squats→V-Up)各60秒計3分 |
未回収分 |
読書683時間、瞑想15分 |
読んだ本 |
「何かを手放すと何かが入ってくる」これを確信した
2年前から断捨離を始め、徐々にエスカレートして今の私が在ります。
度々、何となく感じていたことがありました。
それは「決心をして物を手放すと代わりに何かが入ってくる」ということです。
臨時収入であったり、心が惹きつけられる体験だったり、
自分にとって新しい領域への挑戦だったり...
まぁ形は様々であれど、自分にとって新規の何かが入ってくるんです。
ミニマリストの方々や断捨離を進める人の話を聴いてみると、
この現象が起こっていることを報告していますね。
個人的には「決心を伴う手放し」をした場合にその現象が発生するように感じてます。
過去との決別、誰かとの決別、今の自分に本気で向き合うための身辺整理。
そういう、ある種「腹を決めて手放す」という気概で取り組むと、
すぐさま、例えば数時間後やその日の内に何かが入ってきやすいですね。
理由はともかく最近の活動を通じて確信するに至りました。
それでは、また明日。