記録(2021年9月14日)*夏空のドット絵を描いた
記録(2021年9月14日)
読書1時間 |
✖ |
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瞑想15分 | ◎ |
英語学習1時間 |
◎ |
ブログ更新 | ◎ |
運動 |
ジョグ20分、プッシュアップ100回 HIIT計6分(Bicycle Crunch→Reverse Lunge→Hollow Body Rock→Mountain Climber→V-Up→Knee to Elbow→Flutter Kicks→Trunk Curl→russian twist)各40秒 |
スワイショウ |
0回(計45300回) |
未回収分 |
読書661時間、瞑想45分 |
回収分 |
無し |
読んだ本 |
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9月の目標
- 毎日、記録以外の事柄を記事に書く
夏空のドット絵を描いた
まだまだ暑さは残りますが夏も終わりです。
あっという間に過ぎ去ってしまった感覚があります。
時間があれば、引き籠ってドット絵を描くか曲を作る夏だった。
それでは、また明日。