記録（2021年8月28日）＊曲を作った（3曲目）

記録（2021年8月28日）

読書1時間	✖
瞑想15分	◎（計30分）
英語学習1時間	◎
ブログ更新	◎
運動	ジョグ20分、プッシュアップ100回 HIIT計6分(Bicycle Crunch→Reverse Lunge→Hollow Body Rock→Mountain Climber→V-Up→Knee to Elbow→Flutter Kicks→Trunk Curl→russian twist)各40秒
スワイショウ	0回（計45300回）
未回収分	読書647時間、英語学習7時間、瞑想75分
回収分	瞑想15分
読んだ本	無し

8月の目標

8月の目標

• 未読了分の下記の三冊を読み終える
  • 中村啓信訳注『新版 古事記 現代語訳付き』(6/18~)
  • ダニエル・カーネマン『ファスト&スロー あなたの意思はどのように決まるか？ 上』村井章子訳（7/8～）
  • Daniel Kahneman『Thinking, Fast and Slow』（2020 9/8～）

• 英語学習未回収分全回収
• ストラドルプランシェ3秒静止達成
• 夕飯後はPC・スマホを一切使わない
• 毎日、記録以外の事柄を記事に書く

曲を作った（3曲目）

昨日の記事のドット絵アニメーションを使っています。

私的には気に入っています。

それでは、また明日。