記録（2021年5月25日）＊窮地！（仮）

読書1時間	✖
瞑想15分	◎
英語学習1時間	✖
ブログ更新	◎
運動	ジョグ25分、ハンドスタンドプッシュアップ100回サーキットトレーニング各30秒休憩5秒1セット計5分（マウンテンクライマー、ニートゥーエルボープランク、レインボウプランク、サイドレッグサークル左右、バイシクルクランチ、リバースクランチ、トランクカール、Vクランチ）
スワイショウ	0回（計36000回）
未回収分	読書614時間、英語学習75時間
回収分	無し
読んだ本	中村元『原典訳原始仏典下』324頁仙頭正四郎監修『最新カラー図解東洋医学基本としくみ』143～145頁馬場紀寿『初期仏教ブッダの思想をたどる』58～63頁

＊怠惰発生。カウントを0へ。

精神停滞と思考停止が続いています。意欲もあまりない。

そういや読書が最近出来ていません。英語学習については2ヶ月程放置していますね。

こうなったのも、現在の自身の状況を自覚してしまったことが起因しているような。

現実逃避を止めたと捉えれば非常に喜ばしいことかもしれませんが、

非常に困難な状況に立たされてしまっているとも言えます。

私にとっての最低限度の活動、

これらだけは、なんとかやり遂げられています。

どうにかして、乗り越えたい。逃げないようにしたい。

それでは、また明日。

えりまとの在る所